Studyplusとキャンパスのスタディプランナー、どっち？ 迷ったら紙

記録のためにスマホを開くと別アプリに移るなら、キャンパスの紙のTIME LOG罫を選びます。2教材を毎日記録する例では、スマホを開く回数はStudyplusが週7回、紙は0回です。共通テストまで約16週、スマホで勉強時間を失うのが怖いなら、迷ったら紙です。

記録のためにスマホを開くと別アプリに移るなら、紙のTIME LOG罫

コクヨのキャンパスTIME LOG罫は、見開きで1週間を記すノートです。各日の勉強した時間とTODO、週の目標・振り返りが同じ見開きにあります。机の時計などで時間を測って紙に記せば、記録のたびにスマホを手に取る必要がありません。

同じB5版を2週間使った社会人は、週の目標を毎日に割り振るのは難しかった一方、時間線を塗ると、思っていたほど勉強していない日が分かったと記しています（2025年11月）。時間線の色分けは振り返りに役立ちますが、今回の例では教材名と分数だけを記します。

記録のためにスマホを開くと別アプリに移るなら、紙のB5 TIME LOG罫を選びます。表紙は「TIME LOG」「B5 / 40 weeks」で、コクヨの希望小売価格は税込換算660円です（税抜600円の表示、2026年9月29日）。

紙の罫を選び直すなら、スタディプランナーの選び方でTIME LOGとTO DOの違いを見られます。

同じ14件を記すと、紙は7日分を教材ごとに合計する

英単語帳と数学の過去問を、毎日1回ずつ記録する例です。次の7日分は仮の記録で、入力秒数は測っていません。

記録する学習は両方とも14件。 Studyplusでは教材を選んで14件登録します。夜に2件まとめるなら、スマホを開くのは週7回です。紙には、コクヨの見開きにある各日のTODO欄へ、2教材の名前と分数を2件ずつ書きます。紙なら記録のためにスマホを開くのは0回です。

紙面には週のトータル時間欄がありますが、教材別の週合計の専用欄はありません。週末に英単語帳の7日分を足して200分、数学の過去問の7日分を足して420分。教材別の週合計を2つ作り、全体で10時間20分です。

16週なら224件の学習記録です。同じペースで夜にまとめると、Studyplusを開くのは112回。紙では教材別の週合計を32個作ります。112回はスマホを開く回数、32個は合計値の数です。どちらも脱線して失う時間や実際の入力秒数は表しません。B5 TIME LOG罫は表紙に40 weeksとあり、16週は1冊で収まります。

スマホを開いても記録だけで閉じられ、教材別の週合計を見たいならStudyplus

スマホを開いても記録だけで閉じられ、教材別の週合計を見たいなら、私ならStudyplusを選びます。公式ガイドでは教材ごとに時間やページを記録し、レポート画面で週を選んで教材ごとの学習時間を見られます。紙で必要な教材別の足し算を、アプリに任せられます。ダウンロードは無料で、アプリ内購入もあります（2026年9月29日）。

アプリ側にもスマホ対策があります。App Storeの案内には、別アプリを選んで遮断する集中モードと、iPhoneを出さずに計測できるApple Watch対応が載っています。これで記録だけして閉じられるなら、教材別の集計が欲しい人はStudyplusが合います。

一方、Studyplusと紙ノートを使う高3は、教科別の量を見られる利点を認めつつ、時間の数字を追いすぎて勉強の質が落ちる不安を書いています（2026年8月）。京都大医学部に合格した元受験生は、スマホをリビングに置き、紙に記して後からStudyplusへ入力していました（2022年6月のインタビュー）。記録先を一本に絞るなら、週の集計とスマホを開く負担のどちらを引き受けるかで決めます。

迷ったら、今夜の2件を2分で記せるか試す

今日使った2教材の名前と分数を、手元の紙に各1件ずつ書きます。Studyplusをすでに使っているなら、同じ2件を夜にまとめて登録し、スマホを記録だけで閉じられるかも見ます。1日2分しか記録に使えないなら、日々の記入が2分で終わるか測ります。週末の手計算は上の7日表を使い、2教材を別々に足して試します。今夜に測れるのは日々の記入と脱線の有無までで、16週続くかや成績までは分かりません。

今夜の記入と上の7日表の集計を試して、記録のためにスマホを開くと別アプリに移るなら、迷ったら紙のB5 TIME LOG罫を選びます。コクヨの希望小売価格は税込換算660円です（税抜600円の表示、2026年9月29日）。